前のブログで少し書きましたが、 月経不順な頃の私は、寝ても寝ても眠気が冷めなく 朝起きて体が常にだるく頭がぼーっとしている状態で、 雨の日の前日は必ず偏頭痛がしました。 ネットで調べてみると自律神経のバランスが崩れているのが原因にあると書かれ…

不妊治療をやめることを決意したので朝の体温を測るのもやめ 生理の期間だけをルナルナ（無料アプリ）に登録し排卵日をできるだけ気にしない生活を送ることにしました。 排卵日を意識した性行為も無くし（不妊治療時は１ヶ月で排卵日付近しか仲良くしなかっ…