月経がくると「また来ちゃった・・・」「やっと来た！」「まだ来ない・・」など感情の起伏が左右されます。 私も「今月はちゃんと来た！」「まだ来ないな〜」など気分が落ちたり上がったり。。。 ナプキンを使っているとお肌のトラブル（かぶれ）で悩む人も…

久世福商店といえば「だし」商品が一番に思い浮かびますが、 今回は「しょうがゆず湯」・「さつま芋チップス」・「生姜ドレッシング」をご紹介します。 久世福商店ってどんなお店？と思う方も居るかと思いますので まず始めに久世福商店の紹介をさせていただ…

妊活で悩んだり、苦しんだ経験はみなさん一度はあると思います。 本を読むことで、妊娠に対する知識や、違った角度からの視点で妊活の考え方も変わってくるかもしれません。 きっと前向きな気持ちにさせてくれると思いますよ。( ^ω^ ) あなたに合った本を是…

前回妊活の定番グッツをご紹介させていただきました。 定番の妊活グッツ！コウノトリキティ・さるぼぼ・さんかんの実。購入後すぐ妊娠発覚という意見多数！！ - お家でゆっくり妊活なう 今回は第２段として、妊活肌着の赤衣類をご紹介します。 毎日身につけ…

ご利益のあるものやお守り、縁起物など運を呼び寄せると言われるグッツなど 何か叶えたい事がある時に自然と手にとってしまいますよね。 私は初詣で子授かりのお守りを買いました。(^ ^) 「結婚してこれから妊活だ！」・「願掛けとして何かグッツが欲しい」…

コーヒーと輸入ショップのお店「KALDI」は４５都道府県にあり大人気のお店です。 お店に入るとついつい様々な商品を手にとってしまうくらい魅力的な商品ばかりです。(^ ^) そんな KALDI で販売していた「ジンジャー&レモンはハーブティー」・「ヨギティー」…

主人とドライブがてら久能海岸沿いのイチゴを食べに行こうとなりました。 （苺の風船を持った「通称イチゴ娘」がくるくる風船を回していてこの時期の風物詩なんです。見ているとついつい苺が食べたくなってしまう私。単純） 妊活に必要な葉酸が含まれている…

名前を聞くだけで口の中が酸っぱくなる「梅干し」 昔おばあちゃん自家製のすーっぱい梅干しをよく食べていたのを思い出します。 梅干しといえば、お弁当やおにぎりなんかに入れれば他の食材が腐りにくいとよく言いますね。 それだけではなく、実は梅干しには…

妊活をしていると子供ができない焦りやイライラが大きくなって ストレスになってしまうことがあります。 私も赤ちゃんができないことに対して「何でできないんだろう」「また生理がきてしまった」と気持ちが沈み、主人に当たってしまうこともありました。 し…

冷えは「万病のもと」とされ子宮力を低下させる要因です。体温を上げることは体力を消耗し疲れやすくなり、内臓下垂などトラブルになります。 体の中心から足先の順で温まるので、骨盤を外部から温め血流をよくし全体の血の巡りもよくなるように普段から冷え…

お腹・腰を温めるめぐりズム 蒸気の温熱シートを検証していきたいと思います。 【 目次 】 １．めぐりズム 蒸気の温熱シートとは ２．実際に使用してみる ３．コスパ ４．感想 １．めぐりズム 蒸気の温熱シートとは 下着の内側面に貼るホッカイロのようなも…

毎月の生理日、体調をアプリで簡単に把握することができます。 今回は「コウノトリ」「ミチル」「ラルーン」妊活アプリの違いと特徴を検証、比較してみました。 《 目次 》 ・妊活アプリとは ・コウノトリ ・ミチル ・ラルーン ・最後に 妊活アプリとは 月経…

ドラックストアで購入した漢方を検証したいと思います。 目次 ルナフェミン温経湯とは 内服してみた感想 価格 購入してみた感想 ルナフェミン温経湯とは 月経サイクルを整える漢方 身体の内側から貯めるとともに血の巡りをよくし、女性ホルモンの乱れからく…

レンジでできるへそきゅうを検証します。 【 目次 】 へそきゅうとは 実際に使用してみた コスパ 感想 へそきゅうとは 「へそ灸」とは間接灸の一種で、緩衝材を置いたおへその上にもぐさをのせて温めるお灸です。強い熱刺激のお灸とは異なり、じんわりとした…

我が家の外食頻度は週末に１回か２回です。 最近は極力お家で食べようと思い、心がけているのですが 土日になるとどうしてもやる気スイッチが見つからない。。。 今日も主人に甘えて外食です。 近所にある「かつ政」とんかつ屋さんです。 katsumasa.net 静岡…

先日夫婦の大切な時間として、食事に気をつけているということを紹介させていただきました。 yuichimu.hatenablog.com 栄養をバランスよくしっかりとることは妊娠しやすい体作りになります。 「お肉やお魚をたくさん食べると太ってしまうかも」と心配になる…

普段外出時は靴下２枚履きに、腰回りまであるホットパンツを常に履き 体が冷えないように心がけています。 しかし、ホットパンツはかなり昔に買ったものなのでもうテロテロ^^; 安く新しいものを買えたらな〜と思っていたら たまたまドン・キホーテで売ってい…

主人とわたしはどちらかというと出不精でなかなか遠出する予定が 立てれないタイプなのですが、もうすぐ車を変えるので長く連れ添った 愛車との最後の思い出にお出かけしようとなり 先日三島スカイウォークに行ってきました。 mishima-skywalk.jp 三島スカイ…

今日は主人が飲み会で夕飯を作らなくていい日です。 そんな日は本当適当ご飯です。 スーパーでお惣菜を買うかカップラーメンで済ませるか。。。 食費もなるだけ浮かせたいしここは面倒臭がらず 冷蔵庫の余り物でキムチうどんを作ることにします！！ 食材は冷…

妊活にオススメの飲み物と言ったらルイボスティーが欠かせません。 様々なメーカーの中から今回は無印良品から出ているルイボスティーの商品をご紹介します。 まず初めに 無印良品はPBブランドであり、包装やデザインをシンプルにすることで 低価格商品を実…

３月に入り苺の時期も終わりが近づいてきましたね。 先日義母からイチゴをいただきました。 なかじま園のいちごです。( ＾∀＾) 品種は『あきひめ』 口の中に入れると苺の汁がブワッと口に広がりジューシーなんです(*´Д｀*) いちごってヘタの部分に近づくにつ…

温活のため月一くらいで酵素イオン温浴に通っています。 酵素イオン温浴ってなに？と疑問に思う方もいるかと思います。 簡単に言うと、ヒノキのおがくずに酵素を加えそこから出る自然発酵熱を利用したお風呂です。 自然発酵した熱は５５度〜６５度とサウナよ…

シャワーで終わらせずお風呂に浸かってゆっくり体を温めることは 冷えを予防し妊活に繋がります。 毎日のお風呂を楽しくリラックスして過ごしたいと思い ドラックストアで入浴剤を買いました。 たくさんの種類の香りや効能がありどれにしようか迷います。 私…

私たち夫婦が一番大切にしている時間は食事の時間です。 私は元々一人暮らしの期間が長く食事にこだわりもないのでお菓子や菓子パンで食事を終わらすことも多々ありました。 主人と一緒に暮らすようになってからは体調管理をしっかりしたいと思い バランスの…